Нежный суп-пюре из цветной капусты, который порадует всю семью

Нежный суп-пюре из цветной капусты, который порадует всю семью

Суп-пюре из цветной капусты — это настоящий кулинарный находка для любого обеда или ужина. Он не только полезен и лёгок, но и достаточно сытен, чтобы утолить голод. Нежная кремовая консистенция, мягкий вкус и аромат сливок делают это блюдо любимым даже для тех, кто не сильно увлекается овощами. А его простота в приготовлении — настоящий дар для тех, кто не хочет долго проводить время у плиты.

Ингредиенты

Для приготовления супа на 4 порции понадобятся:

  • Цветная капуста — 500 г
  • Картофель — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Сливки 20% — 200 мл
  • Сливочное масло — 30 г
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Молотый чёрный перец — по вкусу
  • Сухарики и зелень — для подачи

Приготовление

  • Подготовьте овощи: Разделите цветную капусту на маленькие соцветия. Картофель очистите и нарежьте кубиками, а морковь — тонкой соломкой. Лук нужно мелко нарезать.
  • Варите овощи: В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли и отправьте в неё картошку и цветную капусту. Варите на среднем огне около 15–20 минут, пока овощи не станут мягкими.
  • Приготовьте зажарку: Разогрейте оливковое масло в сковороде, обжарьте лук и морковь около 5–7 минут до прозрачности лука и мягкости моркови. В конце добавьте кусочек сливочного масла для усиления вкуса.
  • Соедините ингредиенты: Добавьте зажарку в кастрюлю с готовыми овощами, перемешайте, снимите с огня и дайте немного остыть.
  • Пюрируйте: Процедите половину бульона в отдельную ёмкость. Затем, используя погружной блендер, доведите овощи до однородного состояния.
  • Завершите блюдо: Влейте сливки, добавьте сливочное масло, перемешайте и прогрейте на медленном огне 2–3 минуты. При необходимости добавьте бульон для нужной консистенции и приправьте по вкусу.
  • Подавайте: Разлейте суп по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте с хрустящими сухариками или гренками.
  • Советы по улучшению рецепта

    • Выбор капусты: Отдавайте предпочтение плотным и белоснежным соцветиям. Если капуста пожелтела, замочите её в воде с лимонным соком на 10 минут для улучшения вида.
    • Легкий вариант: Для облегченной версии замените сливки на молоко 3,2% и сливочное масло на нежирный творог.
    • Дополнительные ароматы: Мускатный орех или тимьян придадут супу интересный вкус, добавляйте специи в конце.
    • Сытные добавки: Подавайте суп с кусочками копчёной курицы или бекона для более сытного варианта.
    • Игра с текстурой: Чтобы придать разнообразие, оставьте часть овощей целыми и добавьте их в пюре.

    Суп-пюре из цветной капусты способен превратить обычные продукты в маленький кулинарный праздник. Он готовится легко и быстро, но при этом вызывает ощущение чего-то особенного. Такому супу найдётся место на столе, согревая и радуя всю семью.

    Источник: Кулинарный беспредел

    Лента новостей