Экономить на еде не значит жертвовать вкусом. Есть много простых и доступных блюд, которые можно приготовить, затратив всего 300 рублей. Наша подборка ужинов не оставит вас равнодушными, демонстрируя, что качественная еда может быть по карману каждому, пишет канал "ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ. ПИКАНТА".
Паста с томатным соусом и овощами
Приятное и сытное блюдо, которое легко готовится из доступных ингредиентов.
- Паста (300 г) — 60 рублей
- Протёртая мякоть томатов (пассата) — 120 рублей
- Лук — 10 рублей
- Морковь — 10 рублей
- Свежие томаты (1-2 шт.) — 50 рублей
- Чеснок (2 зубчика) — 10 рублей
- Прованские травы — 5 рублей
- Растительное масло — 10 рублей
Итого: 270 рублей
Для приготовления поставьте кипятиться подсоленную воду, обжарьте мелко нарезанные лук и морковь. Добавьте чеснок и нарезанные томаты, затем влейте пассату. Параллельно варите пасту до состояния аль-денте, после чего соедините с соусом.
Овощное рагу с фасолью в томатном соусе
Сытное блюдо без мяса — отличное решение для экономных вечеров.
- Картофель (4-5 шт.) — 30 рублей
- Морковь — 10 рублей
- Лук — 10 рублей
- Фасоль в томатном соусе (1 банка) — 150 рублей
- Специи по вкусу — 10 рублей
- Растительное масло — 10 рублей
Итого: 220 рублей
Очистите и нарежьте картофель, обжарьте на растительном масле, добавьте морковь и лук. После этого добавьте стакан воды и тушите. В конце введите фасоль вместе с соусом и подождите, пока все прогреется.
Курица с гречкой и лечо
Вкусная и питательная комбинация, которая не ударит по кошельку.
- Куриное филе (350 г) — 150 рублей
- Лечо — 120 рублей
- Чеснок (1-2 зубчика) — 5 рублей
- Растительное масло — 5 рублей
- Гречка (300 г) — 20 рублей
Итого: 300 рублей
Сначала подготовьте гречку, залив её кипятком. Филе обжарьте до золотистой корочки, затем добавьте лечо и тушите. Подавайте вместе с гречкой для полноценного ужина.
