Летний греческий салат: освежающий вкус Средиземноморья

Летний греческий салат: освежающий вкус Средиземноморья

С наступлением летнего сезона салаты становятся неотъемлемой частью рациона. Греческий салат в этой связи является одним из самых популярных и любимых блюд, позволяющим насладиться свежестью овощей и яркими вкусами. Вот как его можно приготовить в домашней обстановке, сообщает канал "Будет вкусно!".

Ингредиенты для салата

Чтобы создать этот вкусный салат, понадобятся:

  • 1 длинный огурец
  • 2 крупных помидора
  • 1 сладкий перец (по желанию)
  • Небольшой пучок листьев салата
  • красного лука
  • Зелень по вкусу (укроп и базилик)
  • 100 г сыра Фета
  • Маслины по вкусу

Заправка для салата

Не менее важным элементом является заправка, для которой потребуются:

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка зернистой горчицы
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 чайная ложка меда
  • Соль и черный молотый перец по вкусу
  • Небольшая щепотка сухого базилика или орегано

Процесс приготовления

Чтобы сотворить этот вкусный греческий салат, сначала необходимо тщательно промыть и обсушить все овощи. Затем красный лук нарезается тонкими полукольцами и маринуется в смеси воды, уксуса, соли и сахара. Это придаст ему нежный вкус и ароматы.

В отдельной миске смешивают ингредиенты для заправки до получения однородной консистенции, похожей на желе. Все овощи нарезаются и аккуратно выкладываются в глубокую салатницу.

Фету лучше всего нарезать кубиками, смочив нож холодной водой — это облегчает процесс. Затем фету и маслины добавляют в салат, а маринованный лук отцеживают и также отправляют в общую миску.

Перед подачей салат поливают заправкой и аккуратно перемешивают. При желании можно украсить свежей зеленью. Такой салат станет отличным дополнением к летнему столу, будучи не только вкусным, но и полезным блюдом.

Источник: Будет вкусно!

Лента новостей