Тыква – это не просто осенний декор, а настоящий кладезь витаминов, железа и каротина. Готовя плов, можно создать не только вкусное, но и полезное блюдо, в котором тыква станет главной звездой. Этот плов включает в себя рис, яблоки, изюм и чернослив, что придаёт ему особую нотку сладости и аромата, сообщает Дзен-канал "Кулинарный блог Галины Кундиус".
Ингредиенты для приготовления
- 1 маленькая тыква весом около 700 г
- 3 небольших яблока
- 1 стакан риса (200 мл)
- 100 г изюма
- 100 г чернослива
- 1-2 столовые ложки сахара
- 50 г сливочного масла
- Ягоды по желанию для украшения
Этапы приготовления
Плов с тыквой и фруктами – яркое и ароматное блюдо, которое не только радует глаз, но и насыщает организм полезными веществами. Вот пошаговая инструкция по его приготовлению:
Готовый плов можно украсить ягодами или сочетать с другими фруктами, что придаст финальному блюду ещё больше свежести и красоты. Этот рецепт станет приятным открытием для всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезной и питательной пищей.
