Утренний заряд: молочная манная каша с морковью — идеальный старт дня

Утренний заряд: молочная манная каша с морковью — идеальный старт дня

Светлая и аппетитная молочная манная каша с морковью привносит яркие краски в ваше утро. Это сочетание не только радует глаз, но и наполняет тело энергией. Отличная идея для завтрака, где морковь тушится с сахаром и специями, а затем смешивается с манной крупой для достижения идеальной текстуры. Необычные пряности, такие как мускатный орех и корица, придают блюду особый шарм и ароматы, пишет Дзен-канал "Рецепты на каждый день".

Ингредиенты для вкусного завтрака

  • Манная крупа: 30 г (2 столовые ложки)
  • Морковь: 100 г
  • Молоко: 250 мл
  • Вода: 40 мл
  • Сахар: 1 чайная ложка
  • Мускатный орех: щепотка
  • Корица: щепотка

Приготовление: шаг за шагом

  • Предварительно очистить морковь и натереть её на мелкой терке.
  • Поместить натертую морковь в кастрюлю с толстым дном и добавить сахар. Влить небольшое количество воды, накрыть крышкой и тушить на медленном огне в течение 7 минут.
  • После этого влить молоко в кастрюлю и довести до кипения.
  • Тонкой струйкой всыпать манную крупу, постоянно помешивая для предотвращения образования комочков. Варить на минимальном огне в течение 5 минут, пока каша не загустеет.
  • Добавить мускатный орех и корицу, тщательно перемешать.
  • Когда каша готова, немного остудить её и с помощью погружного блендера довести до однородной консистенции.
  • Молочная манная каша с морковью готова к подаче!
  • Эта вкусная каша станет отличным началом дня, наполняя энергией и даря позитивные эмоции. Главное — регулировать количество специй на свой вкус, чтобы добиться идеального сочетания.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей