Почему печень может не давать о себе знать, но ее состояние требует внимания после 45 лет
Печень — один из самых значимых органов в нашем организме. Она служит фильтром для токсинов, регулирует уровень сахара и принимает участие в переработке жиров. Однако у этого важного органа нет нервных окончаний, поэтому печень редко подает «тревожные сигналы» в виде боли, даже когда ситуация требует вмешательства.
С возрастом, особенно после 45 лет, печень становится более уязвимой из-за замедления обмена веществ и увеличения нагрузки от лекарств и изменений гормонального фона. Вот несколько основных симптомов, которые могут указывать на перегрузку печени.
1. Постоянная усталость как ранний сигнал
Печень отвечает за процесс получения энергии. Если ее клетки перегружены, организму не хватает сил. Усталось, связанная с работой печени, может проявляться следующими способами:
- чувство усталости даже после полноценного сна;
- усиление усталости после еды;
- тяжесть в голове;
- отсутствие облегчения даже после отдыха.
Хроническая усталость может быть первым признаком жирового гепатоза.
2. Чувство тяжести в правом подреберье
Это не боль, а ощущение давления, которое возникает, когда печень увеличивается и давит на капсулу. Тяжесть может усиливаться:
- после жирной пищи;
- после употребления алкоголя;
- при переедании;
- при длительном сидении.
Риск жировой инфильтрации печени повышается после 50 лет, и это чувство может сигнализировать о перегрузке.
3. Горечь во рту и плохая переносимость жирной пищи
Горечь может указывать на проблемы с желчевыводящими путями, а плохая переносимость жиров становится сигналом о том, что печень и желчный пузырь не справляются с задачей. Симптомы, которые следует учитывать:
- вздутие живота;
- тошнота;
- дискомфорт после еды;
- сонливость после приема пищи.
У людей старше 50 лет наблюдается снижение выработки желчи, что создает дополнительные проблемы с пищей.
Важно не игнорировать эти сигналы. Если они становятся регулярными или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для обследования. Заботьтесь о печени и прислушивайтесь к своему организму — это лучший способ сохранить здоровье.
