Ароматные рыбные шедевры: легкий и вкусный способ приготовления с овощным маринадом

Ароматные рыбные шедевры: легкий и вкусный способ приготовления с овощным маринадом

Рыбные блюда всегда привлекают внимание гурманов. Благодаря универсальному рецепту, можно использовать любую рыбу — от сёмги до кильки. Это делает блюдо доступным для всех любителей кулинарии.

Ингредиенты для запоминающегося блюда

  • Рыба (по выбору) — 1 кг
  • Соль и перец — по вкусу
  • Растительное масло
  • Для маринада:
  • Морковь — 3 шт.
  • Лук — 3 шт.
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Кетчуп — 2 ст. ложки
  • Соль и смесь перцев — по вкусу
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Яблочный уксус (3%) — 2 ст. ложки
  • Свежая или сушеная зелень — по желанию

Приготовление: шаг за шагом к вкусному результату

Для начала необходимо разморозить и тщательно промыть рыбу, нарезанную на небольшие кусочки. Далее ее следует щедро приправить солью и перцем, а затем обжарить на растительном масле до золотистой корочки.

После жарки рыба помещается в стеклянную или эмалированную посуду, готовую для маринования. В то время как рыба остывает, можно заняться овощами.

В кастрюле с толстым дном на растительном масле тушатся лук и морковь. Через несколько минут добавляются желаемые овощи: сладкий перец и помидоры. Не забудьте добавить кетчуп, специи и немного воды — это позволит овощам размягчиться и придать блюду сочность. Обязательно в самом конце добавьте уксус, выключите газ и дайте овощам настояться.

По охлаждении маринад выливается на рыбу, и блюдо убирается в холодильник минимум на час. Это придаст рыбе невероятный вкус и аромат, который не оставит равнодушными ни одного гурмана.

Такое блюдо отлично сохраняется в холодильнике несколько дней, а благодаря овощной шубке выглядит особенно аппетитно. Для любителей остроты в овощи можно добавить немного горького перца, что сделает маринад еще более изысканным.

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей