Всем известно, что время, проведенное в туалете, можно скрасить, просматривая ленту социальных сетей или отвечая на сообщения. Однако, как показывает практика, это может иметь свои негативные последствия для здоровья. Доктор Сетхи, обученный в лучших медицинских институтах, таких как Гарвард и Стэнфорд, предостерегает об опасностях, связанных с этой привычкой.
Риски для здоровья
Сидя в туалете с телефоном, люди зачастую задерживаются дольше, чем это необходимо. Длительное сидение на унитазе создает напряжение в области ануса и прямой кишки. По словам доктора Сетхи, это может привести к серьезным проблемам, таким как:
- Геморрой.
- Анальные трещины.
- Выпадение прямой кишки.
Подобные состояния не только болезненны, но и могут потребовать медицинского вмешательства.
Гигиена на первом месте
Кроме того, использование телефона в туалете может угрожать вашей гигиене. Исследования показывают, что смартфоны могут быть в десятки раз грязнее, чем сиденье общественного туалета. Доктор Сетхи акцентирует внимание на том, что телефон становится идеальным местом для размножения бактерий, что может быть крайне опасно для здоровья.
Если отказаться от телефона в туалете не представляется возможным, хотя бы рекомендуется иметь под рукой дезинфицирующие салфетки, чтобы регулярно очищать устройство после использования.
В современном мире, где гаджеты стали неотъемлемой частью повседневной жизни, важно помнить о своем здоровье и благополучии. Может быть, стоит задуматься дважды, прежде чем взять телефон с собой в туалет.
