Внимание, сильные морозы!
В связи с резким понижением температуры и наступлением сильных морозов, специалисты настоятельно рекомендуют населению соблюдать повышенные меры предосторожности.
Экстремальные погодные условия требуют ответственного подхода к своему здоровью и безопасности.
Главное правило – минимизировать пребывание на улице, особенно это касается детей. Если выход из дома неизбежен, перед этим рекомендуется плотно поесть и выпить горячий напиток (чай, кофе). Это позволит организму использовать энергию пищи для обогрева, а не собственную.
Защита кожи и правильная одежда – залог комфорта на морозе. Перед выходом на улицу лицо и руки следует смазать жирным защитным кремом, категорически избегая увлажняющих средств, содержащих воду.
Одеваться необходимо тепло, предпочтение стоит отдать легкой, плотной одежде из натуральных тканей и шерсти, а лучшим решением станет специальная термоодежда.
Подробнее здесь
