Синоптики предупреждают о резком похолодании: как уберечь себя от обморожения
В ближайшее время ожидается значительное понижение температуры, что требует от каждого из нас повышенного внимания к мерам безопасности. Специалисты напоминают о первых признаках обморожения и дают подробные рекомендации по защите от холода.
Как распознать обморожение?
Первыми сигналами приближающегося обморожения являются покалывание и онемение, вплоть до полной потери чувствительности. Кожа на пораженных участках бледнеет и становится холодной на ощупь. Человек может ощущать озноб и испытывать трудности с движением конечностей.
Правила одевания в мороз:
Многослойность – ключ к теплу: Носите свободную одежду, которая не стесняет кровообращения. Многослойность позволяет лучше сохранять тепло.
Защита от влаги: Верхняя одежда должна быть непромокаемой.
Обувь и носки: Избегайте тесной обуви без стелек. Сырые и грязные носки – частая причина потертостей и обморожений.
Читать далее
