Почему ваши волосы выпадают пучками? Виновник скрывается в душе

Почему ваши волосы выпадают пучками? Виновник скрывается в душе

После каждого мытья в сливе остаются клоки волос, а расческа напоминает ёжика?

Возможно, вы моете голову… слишком часто.

Да, желание сохранить прическу свежей приводит к обратному эффекту. Ежедневное использование шампуня смывает защитный липидный слой, пересушивая кожу.

Фолликулы слабеют, и волосы выпадают при малейшем напряжении. Еще одна ошибка — наносить кондиционер на корни.

Это забивает поры, нарушая питание луковиц. Но главный враг — горячая вода. Она раскрывает чешуйки волос, делая их ломкими, и активирует сальные железы.

В итоге вы моете голову чаще, загоняя себя в замкнутый круг. Но есть и другие причины. Например, жесткая вода: соли кальция оседают на коже, блокируя рост волос.

Установите фильтр для душа или ополаскивайте голову кипяченой водой. А если вы красите волосы, выбирайте безаммиачные краски — они меньше повреждают структуру.

Еще один фактор — стресс. Кортизол нарушает кровообращение, и фолликулы «засыпают». Чтобы разбудить их, делайте массаж головы с маслом розмарина: оно стимулирует рост.

И пересмотрите рацион: нехватка железа, цинка и витамина D приводит к выпадению. Добавьте в меню шпинат, яйца и жирную рыбу.

А для экстренной помощи попробуйте маску из желтка и оливкового масла: нанесите на корни на 30 минут, затем смойте.

И помните: волосы живут 3–7 лет. Если они выпадают с луковицей (белым кончиком), это естественный процесс.

Паниковать стоит, когда на расческе остаются короткие обломанные волоски — это признак ломкости.

Источник: https://www.belnovosti.by

Лента новостей