В России стартовала Неделя популяризации активных видов спорта
С 25 по 31 августа в России объявлена Неделя популяризации активных видов спорта, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации.
В современном мире люди все больше времени проводят за компьютером, забывая о важности движения. А ведь малоподвижный образ жизни — это серьезная угроза здоровью, это четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире. Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт. Отсутствие физической активности может привести к хронической усталости или даже к депрессии.
